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Neuigkeiten

08.02.2016

Nepal Vorbereitung

Letzter Impftermin! Zum Glück, hätte nicht gedacht, dass das letztendlich so aufwändig ist.   mehr

01.02.2016

Nepal Vorbereitung

KW05 Habe mein Training zur Vorbereitung auf meinen Nepal Trekk zum Annapurna Base Camp intensiviert. Mehr Intervalltraining, mehr Laufen, mehr Wander mit Rucksack und ca. 10kg drin.    mehr

01.02.2016

TRIA Vorbereitung

Habe heute tatsächlich unglaubliche 12 Bahnen geschafft. Mein Schwimmkurs ist ganz offensichtlich echt gut.   mehr

27.01.2016

TRIA Vorbereitung

Mein Schwimmkur ist gut, richtig gut. 6 unfassbare Bahnen geschafft. Das sind 300m ! Für mich ein riesen Erfolg. Liegt aber vielleicht auch an meiner neuen Badekappe ;-)   mehr